Rdest ptasi, nazywany też trawką ptasią, to skromne, niskie ziele rosnące przy drogach i na łąkach. W polskiej tradycji ziołowej ceniono go za działanie wspierające układ moczowy, oczyszczające organizm i wzmacniające naczynia krwionośne. Choć niepozorny, jest jednym z klasycznych surowców z grupy tzw. „ziemnych ziół oczyszczających”.

🌱 Rodzina: Rdestowate (Polygonaceae)🌍 Pochodzenie: Europa, Azja, Ameryka Północna🌿 Część używana: ziele (Polygoni avicularis herba)

⌚ Czasy procesów⏱️ Zbiór: od maja do września (w czasie kwitnienia)🕐 Suszenie: w cieniu, w temp. do 40°C

🌿 Składniki i substancje czynne

Krzemionka (do 3%) – wspiera strukturę tkanki łącznej, włosów, paznokci i naczyń krwionośnych