Nasze jelita to nie tylko „rura do trawienia”. To bariera ochronna, która decyduje, co może dostać się do krwiobiegu, a co zostaje odfiltrowane. Gdy zostanie naruszona – staje się nieszczelna. Wtedy do krwi przedostają się cząsteczki pokarmowe, toksyny i bakterie, które nie powinny się tam znaleźć. Organizm reaguje alarmem: uruchamia układ odpornościowy, a skutkiem są stany zapalne, zmęczenie, problemy skórne, bóle mięśni i zaburzenia odporności.

🧠 Czym jest nieszczelność jelit (Leaky Gut)?

Ściana jelita cienkiego zbudowana jest z komórek połączonych tzw. tight junctions – „ciasnych połączeń”. To one decydują, co może przejść do wnętrza organizmu.Pod wpływem stresu, złej diety, leków, infekcji lub toksyn te połączenia się rozluźniają. Jelito, które miało być selektywną barierą, zaczyna działać jak sito, przepuszczając substancje wywołujące stan zapalny.