{"id":934,"date":"2025-08-28T11:17:55","date_gmt":"2025-08-28T09:17:55","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/?p=934"},"modified":"2025-10-17T12:07:24","modified_gmt":"2025-10-17T10:07:24","slug":"5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/","title":{"rendered":"5 sygna\u0142\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pochodzi\u0107 z Twoich jelit."},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"934\" class=\"elementor elementor-934\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d119415 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3d119415\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6451e711 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6451e711\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-block-video\"><\/figure><p><div style=\"width: 1220px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-934-1\" width=\"1220\" height=\"686\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/poprawioneZDZIWISZ-SIE-5.mp4?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/poprawioneZDZIWISZ-SIE-5.mp4\">https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/poprawioneZDZIWISZ-SIE-5.mp4<\/a><\/video><\/div><\/p><p class=\"has-medium-font-size\">\ud83d\udc49Po wi\u0119cej informacji, zasubskrybuj Nasz kana\u0142 na <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@ziolomed?utm_source=fundacja_ziolomed&amp;utm_medium=website&amp;utm_campaign=subskrypcja_yt\">YouTube. <\/a><\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Poznaj 5 sygna\u0142\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pochodzi\u0107 z jelit i dowiedz si\u0119, jak wspiera\u0107 zdrowie jelit naturalnymi metodami!<\/h3><p>1. <strong>Energia i witalno\u015b\u0107 jelit<\/strong><\/p><p>Zm\u0119czenie to jeden z najcz\u0119stszych sygna\u0142\u00f3w, \u017ce z jelitami dzieje si\u0119 co\u015b nie tak. Dlaczego? Bo to w\u0142a\u015bnie w jelitach zaczyna si\u0119 proces wch\u0142aniania sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Niedokwaszony \u017co\u0142\u0105dek i zaburzona flora jelitowa = brak odpowiedniego przyswajania. W konsekwencji pojawiaj\u0105 si\u0119 niedobory (magnez, potas, witamina B12, \u017celazo itd.), a te prowadz\u0105 do os\u0142abienia i problem\u00f3w z energi\u0105.<\/p><p>2. <strong>R\u00f3wnowaga emocji i mikrobiomu<\/strong><\/p><p>Odpowiedzialne s\u0105 bakterie jelitowe syntetyzuj\u0105ce neuroprzeka\u017aniki. Kiedy mikrobiom jest ubogi i zaburzony, pojawia si\u0119 dra\u017cliwo\u015b\u0107, obni\u017cony nastr\u00f3j, a nawet depresja. Wysoki poziom LPS dodatkowo nasila stany zapalne w m\u00f3zgu i zaburza jego funkcjonowanie.<\/p><p>3.<strong> Zdrowa sk\u00f3ra od \u015brodka<\/strong><\/p><p>AZS, \u0142uszczyca, tr\u0105dzik czy alergie sk\u00f3rne \u2013 to cz\u0119sto efekt nieszczelnego jelita. Grzyby Candida zwi\u0119kszaj\u0105 poziom zonuliny \u2013 substancji odpowiedzialnej za szczelno\u015b\u0107 jelit. To prowadzi do rozlu\u017anienia po\u0142\u0105cze\u0144 mi\u0119dzy kom\u00f3rkami jelitowymi i rozwoju tzw. zespo\u0142u nieszczelnego jelita. Efekt? Toksyny przedostaj\u0105 si\u0119 do krwiobiegu, a organizm pr\u00f3buj\u0105c si\u0119 ich pozby\u0107 wykorzystuje do tego sk\u00f3r\u0119 jako organ wydalniczy.<\/p><p>4. <strong>Jasno\u015b\u0107 umys\u0142u i koncentracja<\/strong><\/p><p>Jelita i m\u00f3zg s\u0105 ze sob\u0105 \u015bci\u015ble po\u0142\u0105czone. Je\u015bli mikrobiota jelitowa nie produkuje wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci serotoniny, dopaminy i GABA, pojawiaj\u0105 si\u0119 problemy z pami\u0119ci\u0105, koncentracj\u0105 i logicznym my\u015bleniem. Wysoki poziom LPS dodatkowo uszkadza hipokamp \u2013 cz\u0119\u015b\u0107 m\u00f3zgu odpowiedzialn\u0105 za pami\u0119\u0107.<\/p><p>5.<strong> Spok\u00f3j i odporno\u015b\u0107 jelitowa<\/strong><\/p><p>Mikrobiom ma ogromny wp\u0142yw na produkcj\u0119 kortyzolu \u2013 hormonu stresu. Kiedy jest zaburzony, organizm reaguje przewlek\u0142ym napi\u0119ciem. Je\u015bli dodatkowo pijesz du\u017co kawy (kt\u00f3ra stymuluje kortyzol), b\u0142\u0119dne ko\u0142o si\u0119 zamyka. To z kolei os\u0142abia jelita i jeszcze bardziej je uszkadza.<\/p><p>Co jeszcze niszczy jelita?<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>paso\u017cyty, grzyby (np. Candida), bakterie (przerosty) i wirusy,<\/li><li>niedokwaszenie \u017co\u0142\u0105dka,<\/li><li>brak b\u0142onnika i fermentowanych pokarm\u00f3w,<\/li><li>\u017cywno\u015b\u0107 przetworzona i konserwanty,<\/li><li>pestycydy,<\/li><li>nieregularny sen i zaburzone rytmy oko\u0142odobowe,<\/li><li>antybiotyki i leki przeciwzapalne,<\/li><li>toksyny, metale ci\u0119\u017ckie, alkohol.<\/li><\/ul><p>Ka\u017cdy z tych czynnik\u00f3w ma wp\u0142yw na mikrobiom i mo\u017ce powodowa\u0107 opisane wy\u017cej objawy.<\/p><p><strong>Lipopolisacharyd \u2013 cichy zab\u00f3jca<\/strong><\/p><p>Na koniec warto wr\u00f3ci\u0107 do wspomnianego wcze\u015bniej LPS, czyli lipopolisacharydu. To toksyna obecna w b\u0142onie bakterii Gram-ujemnych. Uwalnia si\u0119, gdy bakterie te obumieraj\u0105.<\/p><p><strong>Jej wysoki poziom jest \u015bci\u015ble zwi\u0105zany z<\/strong>:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>oty\u0142o\u015bci\u0105 oporn\u0105 na leczenie,<\/li><li>depresj\u0105 i zaburzeniami snu,<\/li><li>st\u0142uszczeniem w\u0105troby,<\/li><li>chorobami neurodegeneracyjnymi (np. Alzheimer, Parkinson),<\/li><li>zaburzeniami rozwojowymi u dzieci (np. autyzm).<\/li><\/ul><p>Dlatego, je\u015bli cierpisz na problemy jelitowe lub objawy wymienione powy\u017cej \u2013 warto sprawdzi\u0107 poziom LPS w dobrym laboratorium.<\/p><p>Podsumowanie:<\/p><p><strong>Wszystkie te objawy mog\u0105 mie\u0107 swoje \u017ar\u00f3d\u0142o w jelitach. Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce mo\u017cna to odwr\u00f3ci\u0107: odbudowa\u0107 flor\u0119 jelitow\u0105, uszczelni\u0107 jelita i przywr\u00f3ci\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 w ca\u0142ym organizmie.<\/strong><\/p><p>\ud83d\udc49 Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej \u2013 znajdziesz szczeg\u00f3\u0142owe materia\u0142y na naszym kanale na <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@ziolomed?utm_source=fundacja_ziolomed&amp;utm_medium=website&amp;utm_campaign=subskrypcja_yt\">YouTube <\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83d\udc49Po wi\u0119cej informacji, zasubskrybuj Nasz kana\u0142 na YouTube. Poznaj 5 sygna\u0142\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pochodzi\u0107 z jelit i dowiedz si\u0119, jak wspiera\u0107 zdrowie jelit naturalnymi metodami! 1.<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1277,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[121,124,122,123,45,125],"class_list":["post-934","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","tag-jelita","tag-mikrobiota","tag-problemyzjelitami","tag-zdrowejelita","tag-zdrowie","tag-zdrowystylzycia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Objawy z jelit | 5 sygna\u0142\u00f3w wskazuj\u0105cych na problemy jelitowe<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a 5 objaw\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o w jelitach. Naturalne sposoby na wsparcie zdrowia jelit od Fundacji Zio\u0142omed\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Objawy z jelit | 5 sygna\u0142\u00f3w wskazuj\u0105cych na problemy jelitowe\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawd\u017a 5 objaw\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o w jelitach. Naturalne sposoby na wsparcie zdrowia jelit od Fundacji Zio\u0142omed\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Zio\u0142oMed\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ziolomed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-28T09:17:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-17T10:07:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/KTORE-MOGA-POCHODZIC-Z-TWOICH-JELIT-3-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"670\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Piotr Bereziewicz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Piotr Bereziewicz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/\"},\"author\":{\"name\":\"Piotr Bereziewicz\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/person\/9ba247b49461041424cbd878bc15ddb0\"},\"headline\":\"5 sygna\u0142\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pochodzi\u0107 z Twoich jelit.\",\"datePublished\":\"2025-08-28T09:17:55+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-17T10:07:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/\"},\"wordCount\":539,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/KTORE-MOGA-POCHODZIC-Z-TWOICH-JELIT-3-1.png\",\"keywords\":[\"jelita\",\"mikrobiota\",\"problemyzjelitami\",\"zdrowejelita\",\"zdrowie\",\"ZdrowyStyl\u017bycia\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/\",\"name\":\"Objawy z jelit | 5 sygna\u0142\u00f3w wskazuj\u0105cych na problemy jelitowe\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/KTORE-MOGA-POCHODZIC-Z-TWOICH-JELIT-3-1.png\",\"datePublished\":\"2025-08-28T09:17:55+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-17T10:07:24+00:00\",\"description\":\"Sprawd\u017a 5 objaw\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o w jelitach. Naturalne sposoby na wsparcie zdrowia jelit od Fundacji Zio\u0142omed\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/KTORE-MOGA-POCHODZIC-Z-TWOICH-JELIT-3-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/KTORE-MOGA-POCHODZIC-Z-TWOICH-JELIT-3-1.png\",\"width\":670,\"height\":350},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 sygna\u0142\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pochodzi\u0107 z Twoich jelit.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/\",\"name\":\"Fundacja Zio\u0142oMed\",\"description\":\"fundacja_ziolomed\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#organization\"},\"alternateName\":\"Zio\u0142oMed\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#organization\",\"name\":\"Fundacja Zio\u0142oMed\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cropped-icon_ziolomed.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cropped-icon_ziolomed.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Fundacja Zio\u0142oMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/ziolomed\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@ziolomed\",\"https:\/\/www.instagram.com\/ziolomed_pl\/#\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@zielarnia.ziolomed\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/person\/9ba247b49461041424cbd878bc15ddb0\",\"name\":\"Piotr Bereziewicz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/ca6e4bc8c2cc4ca82ce1803ff9f0b85d.jpg?ver=1779273414\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/ca6e4bc8c2cc4ca82ce1803ff9f0b85d.jpg?ver=1779273414\",\"caption\":\"Piotr Bereziewicz\"},\"url\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/author\/pbziolomed-pl\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Objawy z jelit | 5 sygna\u0142\u00f3w wskazuj\u0105cych na problemy jelitowe","description":"Sprawd\u017a 5 objaw\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o w jelitach. Naturalne sposoby na wsparcie zdrowia jelit od Fundacji Zio\u0142omed","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Objawy z jelit | 5 sygna\u0142\u00f3w wskazuj\u0105cych na problemy jelitowe","og_description":"Sprawd\u017a 5 objaw\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o w jelitach. Naturalne sposoby na wsparcie zdrowia jelit od Fundacji Zio\u0142omed","og_url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/","og_site_name":"Fundacja Zio\u0142oMed","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ziolomed","article_published_time":"2025-08-28T09:17:55+00:00","article_modified_time":"2025-10-17T10:07:24+00:00","og_image":[{"width":670,"height":350,"url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/KTORE-MOGA-POCHODZIC-Z-TWOICH-JELIT-3-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Piotr Bereziewicz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Piotr Bereziewicz","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/"},"author":{"name":"Piotr Bereziewicz","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/person\/9ba247b49461041424cbd878bc15ddb0"},"headline":"5 sygna\u0142\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pochodzi\u0107 z Twoich jelit.","datePublished":"2025-08-28T09:17:55+00:00","dateModified":"2025-10-17T10:07:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/"},"wordCount":539,"publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/KTORE-MOGA-POCHODZIC-Z-TWOICH-JELIT-3-1.png","keywords":["jelita","mikrobiota","problemyzjelitami","zdrowejelita","zdrowie","ZdrowyStyl\u017bycia"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/","url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/","name":"Objawy z jelit | 5 sygna\u0142\u00f3w wskazuj\u0105cych na problemy jelitowe","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/KTORE-MOGA-POCHODZIC-Z-TWOICH-JELIT-3-1.png","datePublished":"2025-08-28T09:17:55+00:00","dateModified":"2025-10-17T10:07:24+00:00","description":"Sprawd\u017a 5 objaw\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o w jelitach. Naturalne sposoby na wsparcie zdrowia jelit od Fundacji Zio\u0142omed","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/#primaryimage","url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/KTORE-MOGA-POCHODZIC-Z-TWOICH-JELIT-3-1.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/KTORE-MOGA-POCHODZIC-Z-TWOICH-JELIT-3-1.png","width":670,"height":350},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/28\/5-objawow-ktore-moga-pochodzic-z-jelit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 sygna\u0142\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pochodzi\u0107 z Twoich jelit."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#website","url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/","name":"Fundacja Zio\u0142oMed","description":"fundacja_ziolomed","publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#organization"},"alternateName":"Zio\u0142oMed","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#organization","name":"Fundacja Zio\u0142oMed","url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cropped-icon_ziolomed.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cropped-icon_ziolomed.png","width":512,"height":512,"caption":"Fundacja Zio\u0142oMed"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ziolomed","https:\/\/www.youtube.com\/@ziolomed","https:\/\/www.instagram.com\/ziolomed_pl\/#","https:\/\/www.tiktok.com\/@zielarnia.ziolomed"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/person\/9ba247b49461041424cbd878bc15ddb0","name":"Piotr Bereziewicz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/ca6e4bc8c2cc4ca82ce1803ff9f0b85d.jpg?ver=1779273414","contentUrl":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/ca6e4bc8c2cc4ca82ce1803ff9f0b85d.jpg?ver=1779273414","caption":"Piotr Bereziewicz"},"url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/author\/pbziolomed-pl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/934","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=934"}],"version-history":[{"count":44,"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/934\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1281,"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/934\/revisions\/1281"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}