{"id":790,"date":"2025-08-04T15:12:21","date_gmt":"2025-08-04T13:12:21","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/?p=790"},"modified":"2025-12-04T10:58:14","modified_gmt":"2025-12-04T08:58:14","slug":"suplementacja-adek-witamina-d3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/","title":{"rendered":"ADEK \u2013 wszystko o suplementacji i nie tylko \u2013 cz\u0119\u015b\u0107 II"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dowiedz si\u0119, dlaczego przyjmowanie wysokich dawek witaminy D3 czasem nie przynosi oczekiwanych rezultat\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-niedobr-magnezu\">1. Niedob\u00f3r magnezu<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Magnez jest niezb\u0119dny do aktywacji witaminy D. Zalecana dawka to&nbsp;<strong>4\u20136 mg\/kg masy cia\u0142a na dob\u0119<\/strong>. Bez odpowiedniego poziomu magnezu d\u0142ugotrwa\u0142e przyjmowanie D3 mo\u017ce podnosi\u0107 st\u0119\u017cenie wapnia i fosforan\u00f3w, co sprzyja odk\u0142adaniu si\u0119 z\u0142og\u00f3w w naczyniach.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-niedobr-witaminy-a-i-e\">2. Niedob\u00f3r witaminy A i E<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przede wszystkim witamina A zwi\u0119ksza biodost\u0119pno\u015b\u0107 D3. Ubogie spo\u017cycie A, przewlek\u0142e infekcje, blokady genetyczne czy problemy jelitowe (np. niski poziom enzymu DAO, nietolerancja laktozy) utrudniaj\u0105 przekszta\u0142cenie beta-karotenu w retinol.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-problemy-z-wtrob-i-wydzielaniem-ci\">3. Problemy z w\u0105trob\u0105 i wydzielaniem \u017c\u00f3\u0142ci<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwszy etap aktywacji witaminy D odbywa si\u0119 w w\u0105trobie. Objawy sugeruj\u0105ce zaburzenia: jasne lub rudawe stolce, klej\u0105ca konsystencja, cz\u0119ste wzd\u0119cia oraz niski poziom cholesterolu (&lt; 150\u2013160 mg\/dl). Dotyczy tak\u017ce dzieci.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-patogeny\">4. Patogeny<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niekt\u00f3re mikroorganizmy, np.&nbsp;<em>Borrelia burgdorferi<\/em>, mog\u0105 blokowa\u0107 wch\u0142anianie witaminy D, obni\u017caj\u0105c jej skuteczno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-interakcje-lekw\">5. Interakcje lek\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leki, kt\u00f3re mog\u0105 ogranicza\u0107 wch\u0142anianie D3:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Preparaty na oty\u0142o\u015b\u0107 (orlistat)<\/li>\n\n\n\n<li>Leki na cholesterol i tr\u00f3jglicerydy (cholestyramina)<\/li>\n\n\n\n<li>Leki przeciwpadaczkowe (fenytoina, barbiturany)<\/li>\n\n\n\n<li>Antybiotyki (ryfampicyna)<\/li>\n\n\n\n<li>Glikokortykosteroidy<\/li>\n\n\n\n<li>Leki przeczyszczaj\u0105ce<\/li>\n\n\n\n<li>Niekt\u00f3re leki na alergi\u0119<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"utrzymywanie-stabilnego-poziomu-witaminy-d\">Utrzymywanie stabilnego poziomu witaminy D<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Witamina D dzia\u0142a jak hormon. Aby unikn\u0105\u0107 waha\u0144 odporno\u015bci i zaburze\u0144 hormonalnych (m.in. pracy tarczycy), warto d\u0105\u017cy\u0107 do&nbsp;<strong>stabilnego, jednakowego poziomu<\/strong>&nbsp;przez ca\u0142y rok.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Informacje na stronie maj\u0105 charakter edukacyjny i nie stanowi\u0105 porady medycznej.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dowiedz si\u0119, dlaczego przyjmowanie wysokich dawek witaminy D3 czasem nie przynosi oczekiwanych rezultat\u00f3w. 1. Niedob\u00f3r magnezu Magnez jest niezb\u0119dny do aktywacji witaminy D. Zalecana dawka to&nbsp;4\u20136<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":791,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[42,66,69,67,40,43,44,68,45],"class_list":["post-790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-warto-wiedziec","tag-adek","tag-dzieci","tag-medycyna-funkcjonalna","tag-niemowleta","tag-odpornosc","tag-suplementacja","tag-witamina-d","tag-witaminy","tag-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Suplementacja ADEK | Dlaczego witamina D3 mo\u017ce nie dzia\u0142a\u0107?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, dlaczego nawet 8\u201310 tys. j. D3 mo\u017ce nie podnosi\u0107 poziomu: magnez, A, E, w\u0105troba, leki i patogeny w suplementacji ADEK.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Suplementacja ADEK | Dlaczego witamina D3 mo\u017ce nie dzia\u0142a\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, dlaczego nawet 8\u201310 tys. j. D3 mo\u017ce nie podnosi\u0107 poziomu: magnez, A, E, w\u0105troba, leki i patogeny w suplementacji ADEK.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Zio\u0142oMed\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ziolomed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-04T13:12:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-04T08:58:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/grafiki-blog-strona.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"670\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Bach\u00f3rz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Bach\u00f3rz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Bach\u00f3rz\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/person\/c78570e2d266ee8e47b3b656076ecf8e\"},\"headline\":\"ADEK \u2013 wszystko o suplementacji i nie tylko \u2013 cz\u0119\u015b\u0107 II\",\"datePublished\":\"2025-08-04T13:12:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-04T08:58:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/\"},\"wordCount\":260,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/grafiki-blog-strona.png\",\"keywords\":[\"adek\",\"dzieci\",\"medycyna funkcjonalna\",\"niemowl\u0119ta\",\"odporno\u015b\u0107\",\"suplementacja\",\"witamina D\",\"witaminy\",\"zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Warto wiedzie\u0107\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/\",\"name\":\"Suplementacja ADEK | Dlaczego witamina D3 mo\u017ce nie dzia\u0142a\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/grafiki-blog-strona.png\",\"datePublished\":\"2025-08-04T13:12:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-04T08:58:14+00:00\",\"description\":\"Dowiedz si\u0119, dlaczego nawet 8\u201310 tys. j. D3 mo\u017ce nie podnosi\u0107 poziomu: magnez, A, E, w\u0105troba, leki i patogeny w suplementacji ADEK.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/grafiki-blog-strona.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/grafiki-blog-strona.png\",\"width\":670,\"height\":350,\"caption\":\"suplementacja ADEK\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ADEK \u2013 wszystko o suplementacji i nie tylko \u2013 cz\u0119\u015b\u0107 II\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/\",\"name\":\"Fundacja Zio\u0142oMed\",\"description\":\"fundacja_ziolomed\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#organization\"},\"alternateName\":\"Zio\u0142oMed\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#organization\",\"name\":\"Fundacja Zio\u0142oMed\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cropped-icon_ziolomed.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cropped-icon_ziolomed.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Fundacja Zio\u0142oMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/ziolomed\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@ziolomed\",\"https:\/\/www.instagram.com\/ziolomed_pl\/#\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@zielarnia.ziolomed\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/person\/c78570e2d266ee8e47b3b656076ecf8e\",\"name\":\"Anna Bach\u00f3rz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/b320822a57521fcb41a57cb7cc688b65.jpg?ver=1779374975\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/b320822a57521fcb41a57cb7cc688b65.jpg?ver=1779374975\",\"caption\":\"Anna Bach\u00f3rz\"},\"url\":\"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/author\/anna\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Suplementacja ADEK | Dlaczego witamina D3 mo\u017ce nie dzia\u0142a\u0107?","description":"Dowiedz si\u0119, dlaczego nawet 8\u201310 tys. j. D3 mo\u017ce nie podnosi\u0107 poziomu: magnez, A, E, w\u0105troba, leki i patogeny w suplementacji ADEK.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Suplementacja ADEK | Dlaczego witamina D3 mo\u017ce nie dzia\u0142a\u0107?","og_description":"Dowiedz si\u0119, dlaczego nawet 8\u201310 tys. j. D3 mo\u017ce nie podnosi\u0107 poziomu: magnez, A, E, w\u0105troba, leki i patogeny w suplementacji ADEK.","og_url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/","og_site_name":"Fundacja Zio\u0142oMed","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ziolomed","article_published_time":"2025-08-04T13:12:21+00:00","article_modified_time":"2025-12-04T08:58:14+00:00","og_image":[{"width":670,"height":350,"url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/grafiki-blog-strona.png","type":"image\/png"}],"author":"Anna Bach\u00f3rz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Anna Bach\u00f3rz","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/"},"author":{"name":"Anna Bach\u00f3rz","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/person\/c78570e2d266ee8e47b3b656076ecf8e"},"headline":"ADEK \u2013 wszystko o suplementacji i nie tylko \u2013 cz\u0119\u015b\u0107 II","datePublished":"2025-08-04T13:12:21+00:00","dateModified":"2025-12-04T08:58:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/"},"wordCount":260,"publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/grafiki-blog-strona.png","keywords":["adek","dzieci","medycyna funkcjonalna","niemowl\u0119ta","odporno\u015b\u0107","suplementacja","witamina D","witaminy","zdrowie"],"articleSection":["Warto wiedzie\u0107"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/","url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/","name":"Suplementacja ADEK | Dlaczego witamina D3 mo\u017ce nie dzia\u0142a\u0107?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/grafiki-blog-strona.png","datePublished":"2025-08-04T13:12:21+00:00","dateModified":"2025-12-04T08:58:14+00:00","description":"Dowiedz si\u0119, dlaczego nawet 8\u201310 tys. j. D3 mo\u017ce nie podnosi\u0107 poziomu: magnez, A, E, w\u0105troba, leki i patogeny w suplementacji ADEK.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/#primaryimage","url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/grafiki-blog-strona.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/grafiki-blog-strona.png","width":670,"height":350,"caption":"suplementacja ADEK"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/2025\/08\/04\/suplementacja-adek-witamina-d3\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ADEK \u2013 wszystko o suplementacji i nie tylko \u2013 cz\u0119\u015b\u0107 II"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#website","url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/","name":"Fundacja Zio\u0142oMed","description":"fundacja_ziolomed","publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#organization"},"alternateName":"Zio\u0142oMed","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#organization","name":"Fundacja Zio\u0142oMed","url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cropped-icon_ziolomed.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/cropped-icon_ziolomed.png","width":512,"height":512,"caption":"Fundacja Zio\u0142oMed"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ziolomed","https:\/\/www.youtube.com\/@ziolomed","https:\/\/www.instagram.com\/ziolomed_pl\/#","https:\/\/www.tiktok.com\/@zielarnia.ziolomed"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/person\/c78570e2d266ee8e47b3b656076ecf8e","name":"Anna Bach\u00f3rz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/b320822a57521fcb41a57cb7cc688b65.jpg?ver=1779374975","contentUrl":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/wp-content\/litespeed\/avatar\/b320822a57521fcb41a57cb7cc688b65.jpg?ver=1779374975","caption":"Anna Bach\u00f3rz"},"url":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/author\/anna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=790"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/790\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":995,"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/790\/revisions\/995"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.ziolomed.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}